ＢＭＩを １下げてみたい

ＢＭＩは、簡単な計算で出せるのでよく使われますが、

「ＢＭＩを　１　下げてみたい！」と、思ったときは、

いったい どのくらい体重を減らせばいいのでしょうか？

また、そのためには、どれだけのカロリーを消費

すれば いいのでしょうか？



ちょっと考えただけでは、わかりにくいような気が

しますが、これは意外と簡単に計算することができます。

ダイエットって具体的な数字がつかめたほうが、

やる気も出るし、目標だって設定しやすくなりますよね♪

ＢＭＩを 1 下げるためのプログラム